2008.9.24

 儿童矮小，可分为疾病性矮小和非疾病性矮小。

 非疾病性矮小

 如遗传性矮小、小于胎龄儿、体质性发育迟缓，应给儿童良好的后天环境，促进遗传潜能的发挥。促进长高的四大处方是：营养、运动、睡眠和疾病的防治。充足的营养是长高最重要的物质基础，蛋白质、钙、锌等是人体重要细胞组成，因此，对于儿童应从婴儿期开始定期保健，在医生指导下进行科学喂养，保证摄入充足的营养，能正常生长发育，尤其是能针对儿童各期生长发育特点，进行有针对性指导。牛奶是促进长高的最好的食物，既含高蛋白又含高钙，儿童每天不可缺少。适当的运动尤其是长期锻炼能促进人体自身分泌更多生长激素，也就长得更高。充足的睡眠也能使生长激素分泌更多，自古以来就有“能睡的娃娃长个儿”的说法。因此处于长高的青少年白天应适当进行体育锻炼，安排好功课，不能开夜车、熬夜，否则影响长高。因此对正常儿童不需应用药物或市场上的增高鞋及其广告产品来增高，其实也无效。

 疾病性矮小

 首先应在矮身材专科医生详细询问病史、化验检查确诊之后进行有针对性治疗。目前已知有三百多种疾病伴有矮小，常见有营养不良性矮小、生长激素缺乏症、晚发性甲状腺功能低下、先天性卵巢发育不全、软骨发育不全、严重佝偻病。不同的疾病应针对病因进行治疗，如营养不良应消除病因、增加营养；佝偻病应补充维生素D和钙；对于身高低于正常二个标准差的，应常规检查甲状腺素、生长激素，不少矮小是属甲状腺功能低下，因没有临床表现而忽视，只要早期发现，早期服用甲状腺素片，就能长高；生长激素缺乏症患者只能从体外补充生长激素，人的长高主要是靠生长激素刺激软骨细胞分裂而增高的，人个体的高矮差异是由于自身生长激素分泌的多少而决定，因此，生长激素缺乏症如每天补充生长激素，生长速度可提高三至五倍，年增高十二到十六公分，国内外资料已经显示其安全性和可靠性，它可结束我国侏儒症患者不能增高的历史，是九十年代生物基因工程技术在医学上的重大应用。

 因此，矮小儿童应早期找医生，判别与分清是属疾病性还是非疾病性矮小，尔后进行指导或针对治疗，切不可盲目治疗，笔者在门诊发现不少患者既延误治疗最佳时机又浪费不少钱财，而又达不到增高的目的。